健康咨詢描述: 今年28歲男。每天感覺精神不振,沒有力氣,注意力也無法集中。是不是跟抑郁有關(guān)系。健身可以改善此癥狀嗎
是的,你的這些精神身體的癥狀,抑郁障礙患者可以導(dǎo)致這些軀體癥狀,如果有抑郁癥病史,健身是可以增強體質(zhì),降低焦慮抑郁的,但健身一定要堅持下去啊。
你好,根據(jù)你的這些精神和身體的癥狀,抑郁障礙患者可以導(dǎo)致這些軀體癥狀的。如果有抑郁癥病史,健身是可以增強體質(zhì),降低焦慮抑郁的。還要適當(dāng)釋放自己的壓力,多參加一些戶外活動,多和朋友溝通。
病情分析:
您說的這種情況,與抑郁有關(guān)系,也與脾虛氣血不足有關(guān)系,需要綜合調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議您看中醫(yī)科,應(yīng)用舒肝理氣及健脾的藥物進行治療就可以了,平時要注意個人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生。
以上是對“渾身乏力,精神不振,注意力不集中。跟抑郁有關(guān)系?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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