外腳踝疼痛，走久了就疼！
健康咨詢描述： 小學(xué)開始，腳站或者走的久一點，（半小時）外腳踝就會疼痛，外表沒有任何變化，里面疼，像是拉著筋的肉疼，休息好了就不疼了。有時疼了，坐下來休息5分鐘，在站起來走的那幾下會巨疼，慢慢的走走，疼痛感就會減輕些。打籃球打上幾個小時它都不會疼。高中的時候，打籃球把左腳扭到了，比較嚴(yán)重那種，當(dāng)時直接就腫大很多，養(yǎng)了兩個多月好了后，左腳的毛病就沒有了，不會因走路久了而疼腳踝了，就像骨頭長齊了。現(xiàn)在只有右腳走久了會疼了，應(yīng)該能治好！
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你好，根據(jù)你的描述，首先可以用消炎膏外敷，限制活動，內(nèi)服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進(jìn)一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠(yuǎn)路，每日自行按摩踝關(guān)節(jié)。
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你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要揉按患處，護(hù)踝保護(hù)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
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病情分析：
首先要應(yīng)該去醫(yī)院做個這個部位的踝關(guān)節(jié)核磁共振看看，應(yīng)該是留下來創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
指導(dǎo)意見：
從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服兩周，疼痛不舒服的地方每天熱敷兩次后抹上扶他林軟膏
以上是對“外腳踝疼痛，走久了就疼！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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