腳踝疼痛

      你好根據(jù)你的描述，建議可進行熱敷，也可以帖膏藥，配合中醫(yī)輔助治療。如理療，按摩，針灸，艾灸等。飲食上多吃含鈣高的食物，如芝麻醬，酸奶，蝦皮等，忌煙酒及辛辣刺激性食物。

      這種情況考慮應該是當時受傷以后沒有認真休息，留下的這種疼痛后遺癥。通常建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸消失的。我常用的是舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸如緩釋膠囊和活血止痛膏?？赡苤委煏r間長一點，至少要一個月以上。癥狀才會明顯的減輕或者消失。

      您好！病情分析：根居您的描述，不小心被木板砸到了腳踝，現(xiàn)在還時不時有點痛，用力按都正常，也消腫了。建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科進行就診，拍個片，找到病因，針對病因進行治療，以免延誤病情，祝您早日恢復健康！
      以上是對“腳踝疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你半年前出現(xiàn)不小心被木板砸傷足踝部，疼痛，當時不知道你是否拍片檢查了呢？骨頭有沒有事呢？現(xiàn)在還是疼痛，說明局部損傷后沒有好，沒有辦法子根治的，注意慢慢就會好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述呢，硬傷引起的疼痛，每天用熱毛巾敷一下。
      指導意見：
      建議用熱毛巾熱敷，當時有沒有骨折呢？飲食要清淡，不能吃容易上火，難以消化等食物就可以了。