醫(yī)生。我現(xiàn)在黑眼圈特別重

      你的情況是脾腎陽虛的表現(xiàn)，可以吃點中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時間，可以溫補腎陽！同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！不要熬夜。
      

      病情分析：
      平時有沒有熬夜的習(xí)慣，長時間熬夜會黑眼圈，另外腎虛也可以導(dǎo)致黑眼圈。
      指導(dǎo)意見：
      若有熬夜習(xí)慣應(yīng)先改掉，最晚不要超過十一點就要休息。腎虛所致可以口服右歸丸觀察。
      

      病情分析：
      你好，那你每天的睡眠好不好？一般幾點入睡，幾點起床？保持充足的睡眠對于緩解黑眼圈是很重要的
      指導(dǎo)意見：
      所以從你說的情況你的身體是處于一種亞健康的狀態(tài)樣的，所以你還小，年輕，多運動，多走路或者是跑步，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，免得出油啊，然后運動之后你的身體處于一種疲勞的狀態(tài)，這樣睡眠也自然會好一些，也許隨即你的黑眼圈也會好轉(zhuǎn)的，所以養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣比較重要啊，謝謝
      
      以上是對“醫(yī)生。我現(xiàn)在黑眼圈特別重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！