健康咨詢描述: 月子做了21天,有時候經(jīng)常感覺腰痛還有什么辦法解救的嗎?不想出了月子以后長期這樣,
您好,產(chǎn)婦坐月子期間出現(xiàn)腰痛,與生理變化有關(guān),包括內(nèi)分泌因素、生物力學(xué)因素。也可能是久坐、沒有做好康復(fù)治療引起的。產(chǎn)婦月子期出現(xiàn)腰痛,要采用相應(yīng)的康復(fù)鍛煉,緩解疼痛,避免藥物治療,一般選擇物理治療且效果較好。注意休息保暖,別受涼,堅(jiān)持每天熱敷按摩。如癥狀不緩解建議您及時就診檢查。
在月子里出現(xiàn)腰疼是非常常見的,與受風(fēng),腰肌勞損等都有一定關(guān)系,可以腰部理療,熱敷治療,腰部可以帶腰圍。中藥熏蒸,艾炙等都可以。也可以拔火罐。避免久坐。
病情分析:
你好,你的情況考慮是月子期間受涼或者久坐勞累導(dǎo)致腰疼。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要久坐,加強(qiáng)保暖,可以等到出了月子做做滿月發(fā)汗,如果發(fā)汗效果不好再去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療。
以上是對“月子問題腰痛有什么辦法嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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