去年查出腰間盤(pán)突出，有時(shí)候踢球過(guò)后腰部酸疼
健康咨詢(xún)描述： 去年5月腰部酸痛，拍了ct說(shuō)是輕微腰間盤(pán)突出。每次踢完球都會(huì)有些疼，特別是彎腰，就會(huì)疼痛。兩到三天就好了。能否根治。
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你好，非常榮幸為你解答問(wèn)題。腰椎間盤(pán)突出癥癥狀發(fā)作時(shí)應(yīng)該臥床休息，口服活血止痛藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，配合牽引按摩針灸理療治療。保守治療半年以上無(wú)效，具備手術(shù)指征，考慮手術(shù)治療。平時(shí)注意保養(yǎng)腰椎，避免久坐勞累受涼。做腰肌鍛煉減少?gòu)?fù)發(fā)。
您好，現(xiàn)在不需要微創(chuàng)手術(shù)治療吧？是否可以繼續(xù)踢足球。引體向上，游泳，倒步走等是否有利恢復(fù)？
首先保守治療，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。游泳倒走有利于腰肌鍛煉，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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你好，從你描述的情況看。醫(yī)院檢查有輕度腰椎間盤(pán)突出，每次踢球后，腰部酸痛，特別是彎腰疼痛，過(guò)幾天自己會(huì)好。這種情況，最好是通過(guò)自身鍛煉來(lái)緩解，比如做引體向上，游泳，打球，每天站立或者躺著的時(shí)候，雙手盡量向上拉伸，雙腿與雙手，方向相反牽拉腰椎，每次堅(jiān)持5~10分鐘，每天兩次。喜歡踢球運(yùn)動(dòng)，最好穿個(gè)護(hù)腰，并且盡量保持腰椎直立。
是否需要吃藥或者什么治療？能否根治，比如微創(chuàng)手術(shù)啥的。以后還可以運(yùn)動(dòng)踢球吧？
你好，你的腰椎間盤(pán)突出比較輕。通過(guò)自身鍛煉就可以，不需要吃藥。不需要根治手術(shù)的。自己做好腰椎防護(hù)，踢球還是可以的。
久坐偶爾也會(huì)感覺(jué)酸疼，就怕不治療注意會(huì)不斷加重。適當(dāng)做您說(shuō)的那幾個(gè)鍛煉就可以了？倒退走是否也有用？謝謝
倒退走是適合于那些年齡比較大的人。作用不是很大。就算做手術(shù)治療，也會(huì)有復(fù)發(fā)的可能。不是很?chē)?yán)重的腰椎間盤(pán)突出，不考慮手術(shù)。關(guān)鍵還是要靠自身保護(hù)。
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你好！腰間盤(pán)突出可以保守治療，佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。避免久坐，避免拎重物，避免過(guò)度勞累。注意保暖，避免著涼，必要時(shí)牽引按摩效果比較好。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。祝你早日康復(fù)！
以上是對(duì)“去年查出腰間盤(pán)突出，有時(shí)候踢球過(guò)后腰部酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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