頸椎肌肉疼如何緩解，頸托和頸撐效果對(duì)比

      頸椎病需要平時(shí)注意保護(hù)頸椎，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能墊高枕，要多活動(dòng)頸椎，疼痛是可以做按摩理療，也可以口服戴芬、乙哌立松和大活絡(luò)丸輔助治療。
      

      病情分析：
      您所描述的情況，頸椎肌肉疼的話，如果要緩解可以配合推拿理療，按摩試一下，應(yīng)該會(huì)有效果。
      指導(dǎo)意見：
      你這段時(shí)間一定要注意頸部多活動(dòng)一下，放松一下肌肉，可以經(jīng)常做一下頸椎操，然后配合理療，推拿按摩。