指導(dǎo)意見:頸椎骨折佩戴頸托的時(shí)間至少要三個(gè)月左右,因?yàn)榫o拖能夠?qū)︻i椎起到支撐和保護(hù)的作用,也能夠更好的進(jìn)行恢復(fù),保證骨折的部位得到有效的控制,也能夠使骨折的地方能夠快速的恢復(fù)健康。指導(dǎo)意見:平躺在床上,不要枕頭,肩膀不能抬,脖子慢慢抬起,抬到下巴能貼到前脖子,停留30秒,可以緩解頸椎痛多按摩手指頭,墊起腳尖,伸長(zhǎng)脖子,盡量抬頭看遠(yuǎn)方,此動(dòng)作整個(gè)脊椎都有好處。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,比較放心。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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