我扭傷了怎么辦怎樣才能好

      扭傷初期建議臥床休息，最好是到醫(yī)院骨科就診，明確是否有關(guān)節(jié)的脫位或骨折，24小時之內(nèi)應(yīng)用冷敷減輕出血腫脹，超過48小時可以用熱敷促進(jìn)腫脹消退，外用活血化瘀的藥物，抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      扭傷多是關(guān)節(jié)韌帶損傷，較少見骨折，治療需要制動，盡量少活動受傷關(guān)節(jié)，甚至可以石膏固定，24小時內(nèi)可以冰敷消腫止痛，3天后熱敷活血化瘀，可以用云南白藥噴霧劑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，是由于運(yùn)動造成的局部扭傷，這種情況最好拍片檢查一下，排除骨折，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用活血化瘀藥物緩解疼痛，可噴沈陽紅藥氣霧劑，服活血止痛片，平時要注意休息，要抬高患側(cè)肢體，注意補(bǔ)充鈣和維生素
      
      以上是對“我扭傷了怎么辦怎樣才能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，扭傷就擔(dān)心膝關(guān)節(jié)半月板韌帶損傷，一般疼痛，腫脹，影響活動，這種情況應(yīng)該檢查看看。
      指導(dǎo)意見：
      軟膏膝關(guān)節(jié)疼痛，影響活動，就做膝關(guān)節(jié)磁共振看看，看看有沒有半月板韌帶損傷，先休息看看，減少活動，下地帶護(hù)膝保護(hù)