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2021-06-01 15:39:25 我要投訴
你好，如果是腰扭傷了，那腰部的肌肉韌帶肯定拉傷了，有內(nèi)出血水腫疼痛，這首先要用冰水外敷，至少十個(gè)小時(shí)左右。一天之后買些正骨水，局部外擦搓熱了，貼藥膏可以用消炎鎮(zhèn)痛膏，消痛貼膏，自熱炎痛貼，主要是活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)的。還要佩戴腰圍制動(dòng)。一般一個(gè)月左右才能完全好轉(zhuǎn)。
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