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心理陰影心理陰影心理陰影

女 | 17歲 2019-04-23 10:20:06 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 昨天晚上看了一個(gè)的視頻,現(xiàn)在時(shí)不時(shí)想到那個(gè)畫面很難受,現(xiàn)在想起來(lái)還想吐,特別難受

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戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-04-23 10:53:23 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在已經(jīng)有心理陰影了,不可能一下子改過(guò)來(lái),你可以多與人說(shuō)話,盡量不要一個(gè)呆著,也許好朋友能夠幫助到你。你也可以找點(diǎn)事情做轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在已經(jīng)有心理陰影了,不可能一下子改過(guò)來(lái),你可以多與人說(shuō)話,盡量不要一個(gè)呆著,也許好朋友能夠幫助到你。你也可以找點(diǎn)事情做轉(zhuǎn)移注意力。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-04-23 10:54:25 我要投訴

      病情分析:
      17歲少女,由于前一天夜間觀看視頻畫面引起不適感,目前回憶有嘔吐感,屬于負(fù)面信息刺激過(guò)后的心理、生理反應(yīng)??梢哉倚睦磲t(yī)生幫助進(jìn)行疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      以后盡量避免接觸負(fù)面信息資源,尤其是夜間一個(gè)人的時(shí)候。建議轉(zhuǎn)移自己的情緒和注意力,可以走到開闊的場(chǎng)景,參加一些愉快的集體活動(dòng),體驗(yàn)愉悅感
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-04-23 10:54:54 我要投訴

      你好,不知道是什么內(nèi)容的視頻對(duì)你的觸動(dòng)這么大?網(wǎng)絡(luò)上有很多不良的視頻以及信息,作為你們這個(gè)年齡的孩子來(lái)說(shuō),盡量的不要上不良網(wǎng)站。做自己喜歡的事情,外出活動(dòng),隨著時(shí)間的延長(zhǎng),慢慢就會(huì)淡化忘記。
      
      以上是對(duì)“心理陰影心理陰影心理陰影”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-04-23 10:56:00 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的病情描述,是被里面的畫面嚇到了的?,F(xiàn)實(shí)生活中有的人在看完恐怖電影之后,心里會(huì)存在一陣子的陰影,你的情況類似。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時(shí)可以看一些其他的喜劇電影,這可以緩解你心里的緊張情緒。一段時(shí)間會(huì)有恢復(fù)的。這也說(shuō)明你自身心理素質(zhì)比較差的,還是不要看這種恐怖的畫面為宜,多和朋友家人聊聊天注意注意力,過(guò)段時(shí)間會(huì)逐漸淡去的。祝您早日康復(fù)!
      

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