膽子非常小，不管哪方便都一樣

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為膽小緊張害怕一個(gè)人獨(dú)處，個(gè)人分析需要考慮可能是特定的恐懼障礙可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受進(jìn)一步心理測(cè)評(píng)等常規(guī)檢查

      這不是膽子小的過(guò)，而是由于你的心靈深處有一種恐懼的陰影，需要合理的調(diào)節(jié)一下，可以多與別人溝通和交流一下，把你害怕的理由說(shuō)出來(lái)，慢慢就會(huì)好起來(lái)，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理

      你好，你的情況可能是內(nèi)在有些恐懼情緒，跟你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系的，建議去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢，或者去快問(wèn)平臺(tái)免費(fèi)提問(wèn)，跟咨詢師互動(dòng)，可以更好的幫到你
      以上是對(duì)“膽子非常小，不管哪方便都一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在這種情況如果不是性格問(wèn)題，就是與你的家庭氣氛有關(guān)，你應(yīng)該是比較自卑，沒(méi)有安全感，建議你調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，平時(shí)多與他人交流溝通，多學(xué)習(xí)，提升自己的個(gè)人魅力。
      

      你好，但凡事總因果相關(guān)，根據(jù)你的描述，應(yīng)該首先找到造成恐懼的原因？有些治標(biāo)，有些需要治本。提供以下幾點(diǎn)參考，1.轉(zhuǎn)移注意力，2.精神療法，我們的恐懼，終究是源于我們安全感的缺乏，如何培養(yǎng)增強(qiáng)安全感才是最為核心的事。3.直面恐懼.這是一種非常時(shí)期的非常手段，可能不適用那些心靈極端脆弱的人，但也不是完全沒(méi)有效果。

      您好，看了敘述分析，這個(gè)年齡段還不能獨(dú)處，考慮可能是小的時(shí)候受到某些方面的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)這種癥狀。建議要進(jìn)行自我的心理調(diào)理，有意識(shí)的鍛煉自己，不仿獨(dú)處一下，感受下反應(yīng)，反復(fù)練習(xí)慢慢地就會(huì)改善的。必要時(shí)到心理科進(jìn)行一下心理方面的檢查，來(lái)明確一下具體的原因。祝開(kāi)心！

      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己從小受家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)壓力，自己缺乏自信心和安全感，建議平時(shí)應(yīng)該多戶外參加集體活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自己調(diào)整自己心態(tài)，應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，也可以到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行治療，
      
      以上是對(duì)“膽子非常小，不管哪方便都一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，膽子小緊張害怕一個(gè)人獨(dú)處，可能是自己從小成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系，需要自己調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，把自己心里壓力發(fā)泄出來(lái)，有自信心和決定信心，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題，
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于思慮過(guò)多，糊思亂想或以強(qiáng)化問(wèn)題所造成的，另外也可能是由于您膽小緊張，焦慮或者是曾經(jīng)受到事物刺激造成的害怕的情況！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好調(diào)整一下情緒狀態(tài)，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，出現(xiàn)不良的情緒，緊張焦慮時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，想一些其他高興積極的事情，打開(kāi)電視，聽(tīng)音樂(lè)等，都有利于狀態(tài)的改善，另外，建議您盡量避免獨(dú)處，多與人交流溝通，放松身心，調(diào)整一下看看效果