什么藥能夠吃了對(duì)人有生命危險(xiǎn)

      你目前頭疼的原因主要還是你睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，失眠癥的治療目前有兩種，一是心里調(diào)整，建議你自我調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！實(shí)在不行可以服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量！

      你好，睡眠障礙是當(dāng)今困擾人們的問(wèn)題之一。建議你首先進(jìn)行自我調(diào)整，放松身心，適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。多做放松冥想。睡前半小時(shí)喝杯熱牛奶，溫?zé)崴菖菽_，聽(tīng)聽(tīng)舒緩助眠的音樂(lè)。可以找中醫(yī)調(diào)理一下。也可以找催眠師進(jìn)行催眠治療！

      病情分析：
      如果是休息不好的話，可能是神經(jīng)性頭痛，要去調(diào)整自己的狀態(tài)，改善睡眠，這樣可能頭痛的癥狀就會(huì)減輕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要學(xué)會(huì)去放松，可以做些自己喜歡的事情，保持心情愉快，另外讓想法積極向上，這種你才會(huì)有積極的情緒，慢慢身心放松下來(lái)了，睡眠質(zhì)量就會(huì)有所改善。
      
      以上是對(duì)“什么藥能夠吃了對(duì)人有生命危險(xiǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！