右腿膝蓋外側(cè)疼，走路不疼
女 | 30歲 2019-04-21 08:39:32
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 右腿膝蓋外側(cè)疼，走路不疼，就是下蹲打彎的時(shí)候疼，拔罐，擦了點(diǎn)紅花油，效果不明顯，吃紅藥片對(duì)癥嗎
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2022-11-10 21:51:22 我要投訴
像你這種情況好像是，出現(xiàn)了輕微的骨質(zhì)增生，或者是有半月板損傷的情況，這里平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，避免長(zhǎng)期站立或者是阻力比較多的情況，晚上睡覺(jué)的時(shí)候多臥床休息，抬高患肢，這樣可以適當(dāng)?shù)臏p少膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，每天晚上要泡腳和熱敷膝關(guān)節(jié)，平時(shí)應(yīng)該注重，肉蛋奶的攝入量，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松
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