健康咨詢描述: 年前年后,四十歲臥床幾個月,很少運動和曬太陽,吃飯較少,不規(guī)律,很少吃菜,飲酒…… 最近正?;顒恿?,久坐后,或者活動過多后 經(jīng)常出現(xiàn),胯關節(jié),膝關節(jié),腳后跟上部肌腱難受,運動后減輕 是不是,缺鈣?是不是,血液循環(huán)不好?
目前存在下肢髖膝關節(jié)及小腿肌肉難受不適的情況,考慮與長時間臥床,不會活動,肌肉廢用性萎縮,關節(jié)退變引起的,建議平時注意規(guī)律生活,正常飲食,戒煙戒酒,局部熱敷,可以適當補鈣,必要時到醫(yī)院行風濕類風濕及血尿酸等檢查,排除風濕及痛風等可能。
應該不是風濕
那就先適當加強肌肉鍛煉,局部熱敷,觀察看看。
45歲男性患者,有髖關節(jié)膝關節(jié)腳后跟的酸痛不適情況,可能是與缺鈣導致的骨質疏松癥有關,也有可能是存在痛風的情況,需要到正規(guī)三甲醫(yī)院就診,進行一系列針對性必要檢查如拍片、骨密度測量、血常規(guī)、肝腎功能檢查等。
你好,你這種情況就是這幾個月臥床休息,不運動,血液循環(huán)不暢導致的,另外也有缺鈣的可能,注意補鈣,多吃豆制品,魚,蝦,海帶,多吃富含蛋白質的食物,讓家人幫你適當按摩按摩,促進血液循環(huán).
以上是對“年前年后,四十歲臥床幾個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問一下為什么臥床不起幾個月呢?有什么其它疾病嗎?長期臥床不起的人本身就容易引起全身肌肉萎縮和骨質疏松的,再加上你不活動還喝酒就更容易引起骨質疏松的,肌肉萎縮久容易引起肌肉韌帶無菌性炎癥的,也可以理解為中醫(yī)理念的氣血不通的,建議你最好是去當?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的,自己逐漸適應逐漸加大功能鍛煉活動適當不改曬太陽光的,痛的厲害口服非甾體消炎止痛藥治療的,比如口服西樂葆對癥治療的。
血鈣檢查,還需要什么檢查,正常指標是多少
做離子全項檢查一下看看吧,還需要看看鉀離子的!骨質疏松不是靠化驗血檢查明確診斷的。
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述。40歲,年前年后臥床幾個月,很少運動,曬太陽。最近活動后出現(xiàn)。膝關節(jié),胯關節(jié)腳后跟部的基建難受,運動后減輕。這種情況是臥床久了會引起肌肉廢用性萎縮,或者是關節(jié)周圍的肌肉無力,缺鈣等,下床后會引起疼痛。
指導意見:
建議,注意加強營養(yǎng),下地活動先量力而行,循序漸進的功能鍛煉,加強股四頭肌的力量訓練。多曬太陽,補充鈣,魚肝油。
補鈣-魚肝油與鈣片……效果的不同?
你好!補鈣,就是說鈣的吸收需要維生素d3的幫助,才會補鈣效果好。
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