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食堂飲食搭配不合理，個(gè)人營(yíng)養(yǎng)搭配問(wèn)題

男 | 24歲 2019-04-20 13:48:11 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 身體正常沒(méi)有什么毛病，就是因?yàn)楣ぷ餍枰蝗杖捅仨毘允程茫程糜痛?，青菜又少，所以?dān)心長(zhǎng)久下來(lái)身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，所以問(wèn)一下可不可以吃保健品來(lái)補(bǔ)充維生素，另外我每天都堅(jiān)持健身

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李信平
李信平 江陰南醫(yī)康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,二型糖尿病,腦梗死,原發(fā)性高血壓,肺炎,支 幫助網(wǎng)友：7209
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2019-04-20 13:51:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果這樣的話，你可以吃些保健品，可以進(jìn)一步查查肝腎功能，血脂，血糖等，看看有沒(méi)有脂肪肝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果血脂高的話可以吃一些深海魚(yú)油，卵磷脂等等，補(bǔ)充維生素的保健品也可以適當(dāng)吃些。
      

倪興平
倪興平 達(dá)州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸推拿等綠色自然技術(shù)治療頸、肩、腰、腿痛，神 幫助網(wǎng)友：1536
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2019-04-20 13:57:36 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述。你一日三餐均在食堂用餐。集體伙食確實(shí)多食無(wú)益。建議你少吃，注意控制食用量。保健品不可能能夠完美補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議你繼續(xù)鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣不熬夜。
      

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