腰間盤(pán)輕微突出且腰疼直不起腰

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮病情復(fù)發(fā)，建議絕對(duì)臥床休息，避免坐、站，脊柱外科開(kāi)具脫水的藥物及抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療，配合局部針灸治療，注意保護(hù)腰部，避免過(guò)度負(fù)重，軸向翻身，定期復(fù)查。
      

      你好，從你的描述上看腰椎間盤(pán)突出，平時(shí)注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐?？梢葬樦?，牽引，推拿按摩，理療烤電等來(lái)緩解癥狀?？梢猿渣c(diǎn)腰痛寧，舒筋健腰丸。
      

      你好，這是腰突急性發(fā)作期。這樣說(shuō)明是沒(méi)有合理養(yǎng)護(hù)或者突出有加重的情況。目前最好是臥床休息，熱敷，口服非甾體類(lèi)抗炎藥物比如尼美舒利促進(jìn)恢復(fù)。癥狀緩解以后一定多注意腰部保暖休息防止受涼，避免過(guò)度彎腰負(fù)重活動(dòng)，避免久坐久行久站。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉比如五點(diǎn)式或者飛燕式，增加腰肌力量一般可以有效預(yù)防癥狀發(fā)作
      
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)輕微突出且腰疼直不起腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！