剛上一年級的孩子胖了怎么辦？

      所有的事情都是這樣，欲速則不達(dá)。想要找一個又快又安全的方法比較難。這個事情講究的就是循序漸進(jìn)，一點(diǎn)一滴的積累。影響學(xué)習(xí)倒不至于，但是需要減少飲食，增加運(yùn)動。
      

      你好！快速減肥對身體不好，而且容易反彈，最好的減肥方式是飲食調(diào)理和運(yùn)動鍛煉，一日三餐，多給孩子吃蔬菜和新鮮水果，主食少量，蛋白質(zhì)要保證，雞蛋牛奶，雞肉或者豆腐，魚蝦每天都要吃，但是要少油少鹽少糖，不吃油膩的和零食，不喝飲料，每天讓孩子多運(yùn)動，最好連續(xù)跑步或者打球要四十五分鐘以上，鼓勵他多動少坐，多走路少乘車，長期養(yǎng)成這種習(xí)慣，慢慢的隨著發(fā)育既可以長高又可以減肥。
      

      你好：根據(jù)你描述的孩子情況，屬于偏胖的，可以通過合理控制飲食（控制好每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，別偏食等），同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，控制好零食（盡量別吃零食），養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，在家長監(jiān)督管理下，讓孩子控制好體重，健康快樂成長！不能短時間內(nèi)減肥的，不利于身體健康，影響孩子身體生長發(fā)育的。
      
      以上是對“剛上一年級的孩子胖了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，寶寶這種情況考慮是飲食不當(dāng)，缺乏運(yùn)動引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議給寶寶合理安排飲食，多吃點(diǎn)水果青菜，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，多帶寶寶出去活動活動，增加熱量消耗，有利于減肥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，寶寶身高一米三體重72斤，略胖一點(diǎn)，這個情況可能與遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你給寶寶少吃零食，甜食，肥肉等就行了，不要刻意的給寶寶減肥，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，孩子身高130厘米，體重72斤，孩子的身高比較高，孩子的體重是超標(biāo)的，的確應(yīng)該減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖的原因多數(shù)是因為吃的比較多，而運(yùn)動過少，導(dǎo)致脂肪堆積，建議控制孩子飲食，少吃高脂肪高熱量的食物，少吃甜食，少吃零食，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃粗糧，多帶孩子參加戶外活動，多運(yùn)動，既能促進(jìn)孩子長個，又能消耗能量，達(dá)到減肥的目的，減肥沒有捷徑，貴在堅持。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是七歲男孩有發(fā)胖的情況，這種情況不影響學(xué)習(xí)及身體健康，只能是多運(yùn)動，控制飲食才能有效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意控制孩子的飲食，一日三餐規(guī)律進(jìn)食，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，一次不要吃的過飽，多吃蔬菜少吃主食，同時要運(yùn)動，可以跑步，打籃球及游泳等，管住嘴邁開腿減輕體重。
      
      以上是對“剛上一年級的孩子胖了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！