健康咨詢描述: 去年11月10號,孩子在火箭班,心里壓力大,精神高度緊張,眼睛近視,有鼻炎,左側(cè)鼻中隔偏曲,然后焦慮抑郁,腦疲勞過度,在家休息3個月,但是大腦壓力仍然降不下
17歲應(yīng)該是上高二或者高三,高中生活本身壓力就很大,如果再是火箭班,壓力可想而知,孩子就是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的,建議父母一定要做好孩子的思想工作,學(xué)習(xí)固然重要,身體健康更重要,調(diào)整心態(tài),告訴孩子沒了健康,一切為零。
你好,看到了你的描述,是的,看到了你的著急,也感覺你是一個非常細心的家長,從孩子壓力很大,到休息一共持續(xù)了三個月,這是家長做的最棒的地方,因為孩子特別累,最需要家長的無條件支持,你做到了,給你點贊,因為壓力會導(dǎo)致人出現(xiàn)這樣那樣的問題,現(xiàn)在你的問題是三個月了,壓力仍然沒有下降,原因可能是,雖然是在家休息了,可是,孩子面對社會或其他人的一些期待還沒有完全放下來,都是一直在心里藏著,人表面上是休息,內(nèi)心還有糾結(jié)的東西在,這時候如果孩子愿意,你可以陪孩子一起做心理咨詢,讓心理咨詢師引領(lǐng)孩子把所有的壓力用各種方式來釋放出來。二是家長試著學(xué)會同理孩子的心情,比如孩子說自己難過,我們不要勸她不要難過,可以采取說:是的孩子,你很難過。或者什么都不說,眼睛盯著她,撫摸她的后背,或者雙手就可以了,她就能感受到父母的支持,因為父母看到了她的難過。
病情分析:
根據(jù)你的描述孩子屬于精神因素~學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致焦慮、抑郁,腦疲勞過度等情況,在家休學(xué)三個月接受治療。
指導(dǎo)意見:
讓孩子放松心情,調(diào)整心態(tài),多做戶外運動,家長多關(guān)心,呵護,多陪伴。自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,規(guī)律作息時間,保證充足的睡眠。在接受藥物治療的同時輔助心理治療效果會更好。
以上是對“孩子腦疲勞多夢,太陽穴不定時頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
孩子在火箭班,壓力比較大存在焦慮抑郁的問題,導(dǎo)致睡眠困難,精神緊張。需要及時調(diào)整情緒,及時減壓。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解,找個適合自己的方式放松一下自己,減減壓,體育鍛煉最好,比如跑步,打球等。既可以鍛煉身體,又可以緩解壓力。另外保證充足的睡眠,你的壓力緩解了,睡眠改善了,這種感覺就會慢慢消失了。關(guān)鍵是平時注意放松自己,調(diào)整好心態(tài)很重要的。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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