腳踝扭傷大概有一個月，該如何治療
健康咨詢描述： 大概有一個月，現(xiàn)如今還是原來的1/3的腫
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這種情況一是與踝關節(jié)周圍韌帶損傷較重有關，另一個是與扭傷后為及時休息有關。目前建議繼續(xù)休息，護踝保護，加強踝關節(jié)非負重功能鍛煉，局部應用中藥外洗，口服地奧司明片。
抹的是活血止痛酊
目前情況應用活血止痛酊效果不一定很好，到當?shù)刂嗅t(yī)院骨科就診應用中藥外洗效果可能更好一些。
晚上用熱艾草水熱敷著
可以再加一些如紅花，透骨草，伸筋草，防風，花椒等。
熱敷完后，用紅花油抹著，可以嗎
也可以，我覺得還是中藥外洗好一些。
大概多長時間可以恢復
這個時間因人而異，可能還需要3-4周左右。
關鍵是我這個扭傷已經一個月了
很可能與受傷后未及時休息有關。
你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，怎么受到的外傷，還有什么其他不舒服，現(xiàn)在建議你把腿抬高，平時注意休息熱敷理療，外敷一下跌打損傷的藥物，慢慢修養(yǎng)還可以在消腫，沒有什么其他更好的辦法
20歲，意外扭傷，骨折醫(yī)院排除了
現(xiàn)在考慮韌帶損傷，多休息熱敷理療
熱艾草水熱敷，可以嗎？
可以，熱毛巾熱水袋都可以
大概得多長時間？
三個月到半年吧
已經一個月了
先休息觀察看看
病情分析：
你那情況如果骨骼沒有問題的話，有可能就是扭傷引起的，需要注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，放松心情，注意休息，每天可以涂抹紅花油，不要勞累過度。
指導意見：
建議注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，每天可以涂抹紅花油。并且需要放松心情，注意保暖和休息。
以上是對“腳踝扭傷大概有一個月，該如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
抹紅花油可以？
可以涂抹紅花油的。平時也需要注意保暖和休息，不要勞累過度。
快一個月了，還是這么腫？
應該還是勞累過度引起的，需要放松心情，注意休息。
哦，好的，謝謝
不客氣，有問題可以隨時咨詢的。
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