這些一起喝可不可以減肥？

      你好很高興為你解答問題。根據(jù)你的描訴來看陳皮和山楂都是助消化健脾胃的，可以加強食欲決明子有腹瀉降壓的作用，甘草止咳的，菊花清涼明目的，烏龍茶可以降血脂，減肥。建議通過合理控制三餐飲食配合有氧運動效果更好。
      

      你好！建議健康減肥，主要是飲食控制和體育運動兩個途徑。注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，少吃脂肪含量比較高的食物，少吃甚至不吃零食和甜食，多運動如慢跑，走路等有氧運動，持之以恒，可以達到減肥的效果。
      

      你好，減肥方面建議采用適當節(jié)制飲食，結合多運動鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面，以高蛋白，高維生素，低脂，低熱量，低糖飲食為主，少量多餐，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。運動方面多做有氧運動，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球類運動等等。
      
      以上是對“這些一起喝可不可以減肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內容來看，不知道你的身高是多少，體重現(xiàn)在是多少？如果超過標準體重的30%，可以選擇健康減肥。
      指導意見：
      建議你健康減肥，主要是包括控制飲食，加強鍛煉，多做一些有氧運動，每天堅持不間斷的一小時運動，這樣可以達到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是上述中草藥一起泡水喝，考慮可以明目，利咽，健胃消食，減肥的效果不大。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡規(guī)律，避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，一日三餐規(guī)律進食，一次不要吃的過飽，同時加強體育鍛煉減輕體重。
      

      病情分析：
      你好，這些藥物合在一起進行泡水喝，健脾胃，疏肝理氣促進代謝，說不上能減肥。但是可以調理身體機能。
      指導意見：
      減肥最好通過運動和改善飲食來進行，通過服藥和節(jié)食來減肥不僅容易反彈而且對身體的傷害較大。健康的運動、合理膳食才是減肥最好的方法。