病情分析:
你好,從你描述的情況來看,在減肥期間喝酸奶是不會有什么影響的,
指導意見:
建議你這個情況不必擔心,這種酸奶是屬于發(fā)酵后以后的奶,是比較容易消化吸收的,
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述一般減肥期間是可以喝酸奶的,不影響減肥
指導意見:
因為酸奶里面有大量的活性乳酸菌,可以維持體內(nèi)菌群平衡,可以更好的預防便秘,可以不影響減肥
病情分析:
不知道您現(xiàn)在具體身高是多少,體重是多少?體重超重的是不是特別明顯平時有沒有不良的飲食生活習慣?
指導意見:
根據(jù)您的具體情況,建議平時注意多鍛煉多運動,比如跑步,跳繩,游泳等等,少吃高熱量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通暢
以上是對“減肥期間喝酸奶可不可以”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀的,和飲食運動有關系的
指導意見:
建議您注意休息,別吃辛辣刺激食物,多喝水,注意多運動,一天跑步兩次別吃太多面食
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