心不在焉，六神無主的感覺

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對癥治療就行，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，多喝水多運動就行，癥狀應(yīng)該就能改善，不用擔(dān)心。
      

      你的這種情況就是一個人成長的過程當中必須經(jīng)歷的一個，斷奶的過程，我們都習(xí)慣于有其他人督促我們一起學(xué)習(xí)，工作和生活，但是我們總歸要長大，獨立的去面對一切，這時候我們要學(xué)會自己處理自己的事情，這就是要求我們有，慎獨，我們獨自在的時候也要按照我們即定的方式和方法去工作和學(xué)習(xí)

      你好，看您的描述，希望別人守著自己管自己，否則就會覺得心不在焉，六神無主，這可能是您的內(nèi)心對別人太過于依賴，缺少了獨立和安全感。在外面正經(jīng)一些，把注意力放到自己該做的事情上，放在當下，相信自己的實力，做事順其自然。
      以上是對“心不在焉，六神無主的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有這樣的依戀情結(jié)可以理解，我想了解一下，只有對這個導(dǎo)師才會有這樣的感覺嗎？這個導(dǎo)師留給你印象最深刻的是什么？對其它人有出現(xiàn)過類似的感覺嗎？
      指導(dǎo)意見：
      看上去你適應(yīng)了一種有人帶領(lǐng)的學(xué)習(xí)和生活模式，還不能完全獨立的自己去面對一切，突然的轉(zhuǎn)變讓你非常的不適應(yīng)，建議你培養(yǎng)自己獨立自主的生活工作。

      病情分析：
      你好，你也說了你從小到大一直都被看著管著，突然有天不被看著管著了，不適應(yīng)也是正常，是否家里父母也是習(xí)慣于看著管著呢？
      指導(dǎo)意見：
      你這個人的獨立自主性都在從小得時候被替代了沒有培養(yǎng)起來，慢慢變得依賴而在獨立自主的時候變得慌亂無主，可以自己慢慢調(diào)節(jié)與適應(yīng)，如果很影響你的話我建議找心理咨詢師幫助你

      你好，建議你做一些自己感興趣的事物興趣愛好，比如說出門攝影、繪畫、看電影、逛公園等等，給自己找些事情做。最好是多參加一些戶外的運動，比如爬山、跑步等等，這不僅能鍛煉體魄，還對調(diào)節(jié)心情非常有幫助，充實自己的生活。