酮體陽性是脂肪動員的表現,說明碳水化合物攝入過少,這種飲食是有害的,而且減肥保健品可能摻加違禁藥物,非常不安全,不建議服用,建議調整飲食結構,限制高脂高熱量食物,糧食類食物定量進食,每天四兩左右,三餐平均分配,可以適當進食粗糧,小量進食水果,每天一兩瘦肉一個雞蛋。適當運動,逐漸把體重控制好,每月減重不超過2kg,過度節(jié)食或減重過快都是有害的,酮體陽性就是不健康減肥的表現。
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