16歲男骨骼線快閉合了

      你好，在進入青春期以后身高的生長開始第二個生長發(fā)育高峰。骨骺線沒有閉合時，是可以長高的，多喝牛奶，每日至少500毫升，補充鈣劑，多做彈跳類運動，如跳繩運動是有助于身高生長發(fā)育的。但10厘米可能會有難度。

      您好！根據(jù)你的問題描述，圖片資料顯示骨垢線閉合了，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，同時與后天營養(yǎng)與鍛煉也是有很大關(guān)系的，建議您加強營養(yǎng)，增強鍛煉，還有長高機會的，加油哦！
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，因為你才16歲，應(yīng)該還是可以長個的。孩子的身高與父母的遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收，多做彈跳運動有助于長高。
      
      以上是對“16歲男骨骼線快閉合了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！