健康咨詢描述: 二年級(jí)剛開始是在課堂上睡覺,無意識(shí)的就睡過去了,到現(xiàn)在更嚴(yán)重了,每天晚上睡眠也很好,但到白天的時(shí)候還是想睡,睡的時(shí)間也一直變長
指導(dǎo)意見:
課堂上睡覺,不知道你除了上課睡覺之外的時(shí)間是否也這樣,如果單純只是上課時(shí)間睡覺,這個(gè)需要考慮你是否對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣有一定的關(guān)系。如果上課之外也這樣,那建議你去查個(gè)腦電圖。
病情分析:
失眠和嗜睡都是因?yàn)榇竽X沒有得到充分的休息。這樣的話,久而久之會(huì)對(duì)你的身心健康有很大的傷害,容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱,80%容易抑郁,20%人以強(qiáng)迫和焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)?;颊呖梢缘疆?dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療。
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