健康咨詢描述: 本人女,37歲,兩鬢和頭頂白發(fā)很多,白了全頭的三分之二,懇請各位名醫(yī),有沒有好方法,不用去染發(fā)。
你好,根據描述考慮白發(fā),具體原因不好找,遺傳基因決定的或微量元素缺乏有關,建議口服善存和精烏膠囊,多吃黑芝麻多喝黑米粥,多吃蔬菜水果。放松心情減少壓力早睡不要熬夜。
病情分析:
你好,根據你所敘述的,37歲,兩鬢和頭頂白發(fā)很多,白了全頭的三分之一,這癥狀是與遺傳和熬夜引起的。
指導意見:
建議你平時多吃黑芝麻,何首烏,黑豆,核桃仁,平時多吃蔬菜水果,按時作休,不要熬夜。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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