健康咨詢描述: 一天到晚沒有什么煩心事一直說煩不知道自己要怎么晚上喜歡一個(gè)人哭安安靜靜的有人打擾就會發(fā)火
你目前的表現(xiàn)應(yīng)該是抑郁情緒及焦慮情緒都比較重建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通,如果實(shí)在不行就要去心里科就診治療!
病情分析:
你這種情況是情緒當(dāng)中存在著焦慮和抑郁兩種情緒才會造成你情緒低落,而且不愿意被別人打擾,感覺到很煩的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
如果這種癥狀持續(xù)時(shí)間很長非常嚴(yán)重的話,就要及時(shí)的到相關(guān)的醫(yī)院,接受相應(yīng)的心理輔導(dǎo)治療,選擇一些合適的藥物,平時(shí)要注意放松自己的情緒,多做做運(yùn)動。
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