腳腕韌帶損傷該怎么看

      你好，一旦韌帶損傷了以后，它的恢復期是需要一段時間的，10天左右是不會恢復的，平時不要做劇烈運動。可以用溫水熱敷或者局部貼關節(jié)止疼膏。一般需要一個到兩個月，癥狀明顯減輕。

      病情分析：
      你好，你說的這種癥狀，腳腕韌帶損傷好的比較慢，要注意不要劇烈運動，可以外涂活血化瘀的藥。
      指導意見：
      你好，你說的這種癥狀，可以外涂活血化瘀的藥水，或者是做熱敷，觀察看是否有改善，祝你早日康復。