您好請問減肥成功后還會像以前那樣有力氣嗎？

      減肥需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。如果是這種正常減肥，那么會和以前一樣。但如果是節(jié)食或者藥物減肥，也會受一定影響。
      

      您好，根據(jù)您的情況，減肥是一個長期的活動，一般體重不超過標準，不用減肥的，減肥開始的時候，由于飲食控制比較厲害，活動又多，可能會有力氣小的情況，但時間長了就會適應的，而且瘦了以后，飲食控制方面就不用控制的那么厲害了，多活動就可以，力氣方面不用擔心的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述減肥后還會像以前一樣有力量嗎的問題
      指導意見：
      你好根據(jù)你的年齡現(xiàn)在正處于青春發(fā)育成長期，不建議你刻意減肥，你可以通過合理飲食加運動來健康減肥，增強體質。每天生活規(guī)律，營養(yǎng)飲食，葷素搭配，少吃面食甜食油炸食物碳酸飲料等，積極鍛煉身體，你會越來越有力氣的。
      
      以上是對“您好請問減肥成功后還會像以前那樣有力氣嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你是想減肥是嗎？根據(jù)你的描述你是害怕減肥后力氣變小了。
      指導意見：
      一個人的力量大小，取決于肌肉的質量和發(fā)達程度，我們看到胖子滿身是肉，但這種肉并不都是純肌肉，所以胖的人不一定力氣大，建議你如果要減肥可以多運動，多做些力量的鍛煉。