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病情分析：
情緒環(huán)境壓力要我勞累，對你性生活都會有影響。調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持平和的心情，要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
指導(dǎo)意見：
可以去醫(yī)院做一下檢查，看看是否有什么器質(zhì)性的病變，如果檢查沒有什么病變可以用中藥調(diào)理調(diào)理自己的身體。
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您好，根據(jù)您的描述，您，男，23歲，夫妻生活不如意，我要怎么做？我國健康男性陰莖插入陰道2到6分鐘后射精即為正常。建議裸睡，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣褲，降低龜頭敏感性，增加運(yùn)動，每日運(yùn)動到大汗淋漓，多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類各種蔬菜等等壯陽的食物。
根據(jù)你描述的情況，考慮是早泄現(xiàn)象。引起早泄的原因很多，需要去醫(yī)院就診檢查明確原因，針對性治療。平時養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣，避免熬夜，多參加一些戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，在飲食上多吃牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮類食品、韭菜、山藥、豆制品等進(jìn)行調(diào)理一下，應(yīng)該會有所幫助，必要時看下中醫(yī)，在大夫指導(dǎo)服用中成藥進(jìn)行治療一下。
以上是對“夫妻生活不如意我要怎樣做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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