健康咨詢描述: 兩年前開始每天寫日記、記賬、讀書筆記和打草稿。還有在上班空閑時愛做一些草稿或者記錄這樣的行為。請問一下是不是書寫成癮的可能或者癥狀?,F(xiàn)在已經(jīng)兩年半了。親人感到焦慮并且加以勸告和建議。
這個情況你可以到醫(yī)院去做個檢查,看一下這個癥狀的話可以直接用藥物進行改善就行,不用擔心,平時注意休息,別熬夜,別過度勞累就行,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。不用擔心,平時注意休息,別熬夜就行。
你好,你的這個習慣不錯,每天寫日記,能夠提高你的寫作水平,如果不影響你的健康,你自己也不痛苦,這是正常的,你可以和家人耐心的解釋,如果有強迫的情況,你也可以看看心理醫(yī)生。
你好,一個事情成不成癮,這就要靠一個人在完成這個事情后,心情的愉悅程度,當你每每進行書寫時,你的心情十分美好,沒有別人想像的難過與痛苦,這就是你的喜歡和愛好。親人的難受與焦慮與勸告,可能是源自他們的不舒服,對此件事情的不接納,或著說他們看你不符合常規(guī)。對照自己的感受及以上意見,自己是自己的主人,論斷這個行為產(chǎn)生的不舒服到底是誰的,誰不舒服誰先改變。
以上是對“關(guān)于書寫成癮的疑慮和不解這個問題?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您這種情況一定是屬于內(nèi)心潛意識里壓抑了一些事情,這個“癮”一定帶給了你很多精神上的獲利感,您的這種癮需要做催眠治療或者精神分析療法,或者藥物治療
病情分析:
你好,看了你的描述,其實我到覺得你這上是一個好習慣,隨時記錄一些工作生活中的事情,沒有害處的,家人干嘛要阻止呢。
指導(dǎo)意見:
假設(shè)是書寫成癮也沒有害處的,書寫可以練出一手好字,就算是一種愛好,還可以記錄生活中的點點滴滴,如果再加上一點色彩就更好了。
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