健康咨詢描述: 你好,請(qǐng)問懷孕期間吃什么食欲可以防止妊娠紋?
妊娠紋的控制,關(guān)鍵在于避免體重增加過快,建議孕期均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,注意補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì),多攝入含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免油膩、甜食,太咸的食物,以免造成身體肥胖和水腫。使用托腹帶,承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān),延緩皮膚過度的延展拉扯,對(duì)預(yù)防妊娠紋會(huì)有所幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況說明,是因?yàn)閼言泻蟾贡诘膲毫υ龃?,?huì)引起皮膚出現(xiàn)妊娠紋,主要與自己的皮膚有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議:一般就是要注意飲食,營(yíng)養(yǎng)豐富,多食富含維生素的食物,妊娠紋不是說吃什么能防止的。
病情分析:
妊娠紋是懷孕期間的一種正?,F(xiàn)象。隨著月份增大肌肉韌帶斷裂都會(huì)出現(xiàn),嚴(yán)重程度因人而異。懷孕期間要注意補(bǔ)充維生素。
指導(dǎo)意見:
懷孕期間要注意補(bǔ)充維生素,多吃新鮮的蔬菜水果,少食辛辣刺激性強(qiáng)的食物,腹部涂抹橄欖油進(jìn)行按摩可以減少妊娠紋。
以上是對(duì)“請(qǐng)問懷孕期間吃什么食欲可以防止妊娠紋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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