神經衰弱怎么治療，躺在床上就胡思亂想睡不著

      睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，也與情緒和壓力等相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規(guī)干預治療，調理性治療不能代替藥物，目前狀況建議到精神衛(wèi)生?？茩C構或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，遵醫(yī)囑規(guī)范服藥治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。

      你好，根據(jù)你的描述，你的睡眠出現(xiàn)嚴重的睡眠障礙問題，睡眠障礙就包括入困難，睡眠深度不夠，早醒，多夢等癥，建議首先要放松心情，不要過于的緊張，保持樂觀的心態(tài)，出現(xiàn)睡眠障礙的多與精神壓力大，思想顧慮重有關系，可以用藥物來治療，口服安神補腦液，養(yǎng)血安神片，維生素B6片，谷維素，你睡覺的時候服用右佐匹克隆1/2片