在網(wǎng)上看到斷食兩天可以排毒，瘦身，對(duì)身體有很多好

      病情分析：
      你好，在瑜伽鍛煉中提倡通過(guò)科學(xué)的斷食可以排毒，促進(jìn)健康，起到養(yǎng)生保健的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果想斷食最好在專(zhuān)業(yè)老師指導(dǎo)下進(jìn)行，或者和朋友一起，如果在斷食過(guò)程中一味的傻餓會(huì)影響身體健康，需要正確的對(duì)待地，不能盲目的進(jìn)行斷食。

      病情分析：
      你好，這個(gè)斷食對(duì)身體有很大危害的，最好是不要隨便相信，采取科學(xué)的減肥方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是平時(shí)控制飲食中熱量的攝入，再配合增加運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，不要因?yàn)闇p肥而引起低血糖等不良反應(yīng)

      病情分析：
      你好，斷食療法，一般的是指排除身體的毒素，達(dá)到瘦身的效果，但是不是所有的人都適合斷食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師評(píng)估一下身體條件，是否適合斷食，斷食的時(shí)間一般以一天為宜，兩次斷食之間最好相隔兩周以上。斷食療法確實(shí)在短時(shí)期內(nèi)讓體重減輕，高血糖，高血脂，脂肪肝等問(wèn)題得到改善。但是斷食，減少脂肪的同時(shí)，肌肉的流失也很大。肌肉的流失會(huì)造成心臟，腎臟四肢的骨骼肌等功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“在網(wǎng)上看到斷食兩天可以排毒，瘦身，對(duì)身體有很多好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你問(wèn)斷食兩天對(duì)身體有什么危害。.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，斷食兩天，兩天不吃飯，首先對(duì)胃不好，容易產(chǎn)生大量胃酸，導(dǎo)致胃潰瘍，還會(huì)出現(xiàn)低血糖情況，如果有高血壓，心臟病，糖尿病，長(zhǎng)期饑餓，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，低血糖昏迷，誘發(fā)心臟病等情況，建議你均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃青菜水果，積極鍛煉身體。