為什么會的神經(jīng)衰弱呢？
健康咨詢描述： 我也沒有精神壓力，也沒有抑郁，睡眠質(zhì)量不說很好，但是睡醒后第二天很精神的，沒悲觀的心里，也沒人生的大起大落，也沒受到刺激過，為什么我會攤上這病呢？
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一般認為精神因素，是造成神經(jīng)衰弱的主要原因，凡是能引起持續(xù)的緊張心情，和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度就可以發(fā)病大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞具有相當高的耐受性，在緊張的腦力勞動之后雖然產(chǎn)生了疲勞，但是稍事休息就可以恢復，不過如果是長期的緊張活動，一旦超越耐受極限，就會產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。還有可能是遺傳因素。
以上所述，我感覺我都沒有。存不存在，熬夜，不規(guī)律作息生活，手淫導致神經(jīng)衰弱呢？
會的親，熬夜，手淫也會引起神經(jīng)衰弱。如果您這樣可以口服六味地黃丸，安神補腦液治療
腎虛不是分陰虛和陽虛的嗎？六味地黃丸？適合我嗎？
一般手淫引起的是腎陰虛。陽虛一般怕冷，用金貴腎氣丸治療
那像我這種神經(jīng)衰弱，會不會治療過程很久啊！一百度，有的人一年半載才好的。我買金匱腎氣丸，如果吃的不對癥，不會有事情吧！
不會的，一般只要堅持治療一般1-2個月左右恢復
我有去醫(yī)院看過，醫(yī)生問我，我如實回答，但是手淫我沒說，太難為情了，醫(yī)生就給我把脈，會不會導致醫(yī)生誤診嗎？
不會的親，可以切診出來
那有時候困，也不知道是不是神經(jīng)衰弱引起的，我是去馬上睡，還是忍到晚上一起睡。
最好十點左右睡覺
改善睡眠的一些措施：1.晚間進食對睡眠有促進作用的食品，如牛奶、蘋果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、蓮子、大棗等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人興奮的食物，避免進食豐盛、油膩的晚餐；2.學會適當?shù)乃盎顒?，運用放松方法促進睡眠，如呼吸放松法、冥想放松法、漸進性肌肉放松法，養(yǎng)成睡前不做劇烈運動的習慣，睡前不進行緊張的腦力活動如下棋、打牌等活動，睡前可熱水泡腳或洗澡；3.保持有規(guī)律的鍛煉，每周至少3次，每次30分鐘；4.避免穿緊身內(nèi)衣入睡，睡前摘掉手表、假牙，不穿襪子，卸妝，要給身體“松綁”；5.養(yǎng)成按時睡覺和起床的習慣，晚上23：00前入睡，午睡不超過30分鐘，欠覺后不要刻意補睡；6.養(yǎng)成上床就好好睡眠的習慣，不要在床上看書、看電視、玩手機等，床只是睡眠的，不是用來思考的。
病情分析：
您好！根據(jù)您描述的這些信息，23歲，男，覺得自己既沒有精神壓力，也沒有抑郁，睡眠質(zhì)量也算不錯，既不悲觀也不厭世，想不明白為什么自己會患上神經(jīng)衰弱。
指導意見：
引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因有很多：人格特征因素，比如性格郁悶、膽怯、敏感多疑、自制力差等；對未來前途過分焦慮擔心；過分自責使自己心理壓力增大；生活和事業(yè)上的不如意；人際關系的緊張焦慮等。
以上是對“為什么會的神經(jīng)衰弱呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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