健康咨詢描述: 兒子今年11歲但是特別能吃。然后不愛運動平時兩三天排一次便,平時也不愛運動,肚子鼓鼓的,去沈陽六一兒童醫(yī)院定義為肥胖癥應該怎么調理?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,男孩,11歲,醫(yī)院檢查是肥胖癥,孩子胖的原因,是吃的過多,運動過少導致的,建議需要減肥。
指導意見:
體重過胖,可以導致很多疾病,如高血壓,糖尿病,脂肪肝等,肥胖還影響孩子的性器官發(fā)育,建議,少讓孩子吃高脂肪,高熱量的食物,少吃甜食,多吃水果蔬菜,不吃垃圾食品,不喝飲料,不吃零食,減肥必須管住嘴,加強鍛煉,多參加戶外活動,可以打打籃球,增強體質,孩子進入青春期后,多運動,既能減肥,還能長個。
您好!根據(jù)您的描述您孩子11歲診斷肥胖癥,孩子因為運動少,所以胖,從現(xiàn)在開始要控制飲食,少吃油膩食物,少吃甜食,不喝含糖飲料,不吃零食,為保證營養(yǎng),可以多吃蛋白質含量高的食物,多吃蔬菜,每餐八分飽,多運動,通過運動消耗掉攝入的熱量。
你好,針對你的癥狀描述,孩子正處于生長發(fā)育較快的階段,一定要注意合理的給孩子調整飲食,做到營養(yǎng)均衡,同時要積極的帶孩子進行戶外運動,家長要主動參與,這樣才能夠逐漸使孩子的體重和體型維持在均衡的狀態(tài),一定要多鼓勵孩子,調動孩子的積極性,好嗎?
以上是對“帶兒子去沈陽六一兒童醫(yī)院檢查出了肥胖癥怎么治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!孩子11歲,正是生長發(fā)育期,要科學減肥,建議:第一,控制飲食,以清淡飲食為主,忌辛辣、油炸、甜膩、刺激性食物,忌飲咖啡、甜飲料,多吃新鮮蔬菜、水果,不吃零食,適當多吃黃瓜、西紅柿。第二,增加運動量如爬山、快走、游泳、跑步、羽毛球等。第三,行為干預,養(yǎng)成良好生活習慣,不睡懶覺,不熬夜等
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,寶寶這種情況是由于飲食不當,缺乏運動引起的肥胖。
指導意見:
建議給寶寶合理安排飲食,多喝水,多吃水果蔬菜,清淡飲食,不吃油煎油炸食品及零食飲料,多帶寶寶出去運動運動,增加熱量的消耗,有助于減肥。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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