怎么讓皮膚變白，太丑了不好看

      皮膚想變白，一個(gè)就是說(shuō)我們要防曬，曬的太厲害了，皮膚就會(huì)變黑，防曬物理防曬為主，就是說(shuō)你戴太陽(yáng)帽或者擦防曬霜，這個(gè)是比較好的方法，防曬尤其是中午的太陽(yáng)不能曬，可以有效的防止它變黑，那么如果已經(jīng)曬黑了，怎么辦，通過(guò)捂的辦法，不再曬太陽(yáng)，它也能夠變白，這個(gè)過(guò)程大約應(yīng)該在一個(gè)月左右，如果你不曬太陽(yáng)，一個(gè)月左右黑的皮膚就可以轉(zhuǎn)白，如果你說(shuō)我還想再快一點(diǎn)，怎么辦，那么可以用一些氫醌乳膏，它可以促進(jìn)皮膚變白，當(dāng)然這個(gè)是預(yù)防為主，就是不讓它曬黑是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況從你描述上看，多數(shù)考慮是有氣血虧虛，或者是由于脾虛的引起的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況建議你去看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理下，另外建議你這時(shí)一定要注意規(guī)律生活，不要熬夜。