總是疲勞怎么回事？累沒精神

      你好，根據(jù)你描述的情況，總是疲勞，沒有精神，心情不好考慮是屬于抑郁癥傾向，建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進行檢查確診，首先明確導(dǎo)致病情的原因，采取針對性治療，需要自己學(xué)會調(diào)整心態(tài)，把自己心里壓力講述出來，避免憋心里影響自己生活，確診后配合醫(yī)生進行治療，
      

      病情分析：
      總是感覺自己沒有精神，不舒服，心情不好，眼睛也不怎么舒服。這種情況有多長時間了？需要你進一步檢查是生理性原因還是心理性原因？
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做一些檢查，排除一些生理性的原因，然后再考慮心里的原因，平時要積極的運動，心態(tài)要好，有情緒需要及時與人溝通，不要壓抑自己。
      
      以上是對“總是疲勞怎么回事？累沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，25歲，男，易疲勞，精神不濟，情緒低落，眼睛也不舒服，建議您根據(jù)您自己的實際情況，測試一下SCL-90.
      指導(dǎo)意見：
      如果如實測試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，忌煙忌酒。