健康咨詢描述: 非常嚴(yán)重的失眠大概持續(xù)了2個多月,很焦慮,睡不好整個人很沒有勁,很難感受到快樂,之前感興趣的或者能發(fā)泄的途徑,現(xiàn)在一點不能改變情緒。不想傷害自己,就是覺得整個人非常不舒服。以下是網(wǎng)上找的抑郁癥自測情況
病情分析:
網(wǎng)上的這個量表測試你可以當(dāng)做參考,而你具體的癥狀主要是失眠焦慮,乏力無快感,興趣喪失,但沒有自殘的想法,這可能是中度抑郁吧。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前比較緊要的事情是需要把你的失眠治好,建議你制定一個健身鍛煉的計劃,每天堅持半小時,可以跑步也可以健美操瑜伽等,貴在堅持。改善了睡眠質(zhì)量,你的身體精神狀態(tài)就會好一些,然后再建立清晰明了的職業(yè)規(guī)劃,朝著你的目標(biāo)去努力。此外,不要給自己太多負(fù)面提示,不要覺得抑郁就怎么怎么樣了,事實上這個社會抑郁焦慮的人很多,大部分都可以得到調(diào)整。
根據(jù)你敘述的情況和心理測驗判斷你確實有抑郁癥,所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,系統(tǒng)的服用抗抑郁的藥物來治療。抑郁癥是可以治好的疾病,早治早好,在服藥的基礎(chǔ)上配合心理治療和你自我調(diào)整,可能效果更好一些。
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,非常嚴(yán)重失眠大概持續(xù)了兩個多月,很焦慮,睡不好整個人很沒有勁,很難感受到快樂,之前感興趣的或者能發(fā)泄的途徑
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在一點不能改變改變情緒。不想傷害自己,就是覺得整個人非常不舒服??梢缘结t(yī)院醫(yī)生診斷檢查確診,可以心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo),釋放情緒壓力,緩解焦慮抑郁傾向
以上是對“以下是否能確定為抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這么晚謝謝您的回復(fù),請問我這能確診是抑郁癥嗎?!我自己很難接受,其實掛了周一精神心理科的號,但我不是很想去了。害怕是,害怕要接受藥物治療
這種情況不能確診
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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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