心理壓力太重杞人憂天怎么辦

      看中醫(yī)的話，每個人多多少少都有些問題。這很正常，只要沒有器質性的病變等大問題，就不用擔心。既然看來中醫(yī)說你有點問題，開點中藥調理一下就可以了。平時不用過于擔心自己的身體，如果不適是能夠有感覺的，到時到醫(yī)院進行對癥治療就可以了。實際上，有些人本沒病，只是心病。所以放寬心，不用想太多了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你最近看了很多有關水滴籌的信息，讓你聯(lián)想到自身的健康狀況，于是你看了中醫(yī)，脾胃不和，可以按照中醫(yī)推薦的藥物進行調理。
      指導意見：
      平時注意飲食均衡，不要熬夜，作息有規(guī)律，早飯一定要按時吃。然后再根據(jù)醫(yī)生的囑咐，按時熬藥吃，調整自己的脾胃。也別夸大自己的病情，吃五谷雜糧，誰都有病的時候。
      

      病情分析：
      你好，看來你以上總的情況。你是心里壓力太重。有廣泛焦慮癥。還過分關心自己。懷疑自己有病，這叫做疑病癥。
      指導意見：
      意見和建議。關于你的健康問題。你不用過于擔心。你還年輕，才25歲。是人生當中大好的時光。你要經(jīng)中醫(yī)看了，是脾胃不和。身體有點寒。不知道你最近有什么誘因使你產(chǎn)生這樣的心理障礙。建議你放松心情，調整好心態(tài)。配合藥物治療。很快就會好轉，
      
      以上是對“心理壓力太重杞人憂天怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你從別人的身體疾病，擔心自己的身體健康，這是因為別人的事情讓你有些內心不安，害怕生病，所以才有找醫(yī)生看病的事情。
      指導意見：
      其實對每個人健康都很重要，擔心健康，經(jīng)常體檢沒什么錯。但是內心一定要冷靜，不要有點問題無限擴大，也不要對查出來的病不關注。脾胃不和，吃藥調理一下，以后飲食規(guī)律，堅持鍛煉就能得到恢復。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀來看，有些焦慮癥狀，和你的壓力大有關系。建議減輕自己的壓力，放慢生活的節(jié)奏，多與人溝通交流，釋放心中的壓力煩惱。
      指導意見：
      出現(xiàn)焦慮癥狀時，深呼吸，告訴自己這是一個假相，讓這種假相自然而然的溜走。注意鍛煉身體，增強體質。和理膳食，均衡營養(yǎng)。