我得了慢性咽喉

      慢性的咽喉炎一般可以考慮吃點(diǎn)慢炎舒寧進(jìn)行治療，平時(shí)不能吃辛辣刺激性的食物，一定要注意多喝溫水，飲食中可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果類的食物，可以幫助有效的緩解癥狀。
      

      您好，慢性咽炎屬于慢性疾病，不容易完全恢復(fù)，平時(shí)要注意保養(yǎng)，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物。平時(shí)還要多喝水，不吃或少吃干的或堅(jiān)硬食物，減少對(duì)咽喉部的刺激。平時(shí)也可以吃一些胖大海之類的茶飲。

      您好，看了你的描述，得了咽喉炎，從心理學(xué)的角度來(lái)講，咽喉發(fā)病一般是由于憤怒或者想說(shuō)的話沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，或者是與工種是有關(guān)系的，比如教師常年說(shuō)話會(huì)影響咽侯的休息，導(dǎo)致咽喉炎。你試著留意是否有以上的情況？在日常生活或工作當(dāng)中，在遇到想說(shuō)的話，不要壓抑，順勢(shì)就講出來(lái)，憋了很久，就會(huì)在咽喉出現(xiàn)一些癥狀，或者是在原基礎(chǔ)上加重。如果遇到情緒也要它淋漓盡致的表達(dá)，比如眼淚，試著全部讓它痛快淋漓的出來(lái)，比如憤怒，可以去砸枕頭捶沙發(fā)，擰毛巾或者在無(wú)人的地方去吼幾嗓子，讓所有的情緒都充分的表達(dá)出來(lái)，咽喉炎就會(huì)好很多，在日常運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以選擇散打拳擊等，也能有一部分釋放的作用，這些都是在臨床當(dāng)中非常奏效的方法，您可以用一下。
      
      以上是對(duì)“我得了慢性咽喉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      慢性咽喉炎是一個(gè)伴隨的癥狀，當(dāng)人上火的時(shí)候，心情不好的時(shí)候，休息不好的時(shí)候，吃辛辣刺激食物的時(shí)候，都會(huì)引起咽喉部癥狀。你可以注意調(diào)節(jié)心情，清淡飲食，不要熬夜，就可以有效改善癥狀哦。可以使癥狀消失的奧。