孕初期能吃什么和不能吃什么
女 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-04-12 12:58:57
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 懷孕初期能吃什么和不能吃什么需要詳細(xì)的，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 06:51:29 我要投訴
指導(dǎo)意見：
懷孕不是生病，所以在吃方面其實(shí)沒有太大的禁忌。人本身就是雜食動(dòng)物，平常能吃的食物大多數(shù)在品種多樣量少的情況吃都沒有壞的影響產(chǎn)生的。需要注意，避免吸煙飲酒，避免過量的咖啡，避免濃茶，盡量少吃甜食，不要吃未煮熟的肉類，不要吃深海大型食肉類的魚類的肉就可以了。生的瓜果要洗干凈再吃。盡量避免冷飲，盡量少喝合成的瓶裝飲料。多喝白開水。果汁就算是鮮榨的也不建議，因?yàn)闆]有太多的營養(yǎng)而且榨汁后含糖量很高，吃果就行。
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