多久自己解決一次不傷身體

      您好，根據(jù)您的描述，您自慰，一般一個(gè)月最多不超過(guò)，2次，過(guò)多會(huì)影響性功能，建議您轉(zhuǎn)移一下注意力，不要把精力集中在這個(gè)上，經(jīng)常做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳繩等，清淡飲食，忌辛辣食物，祝您健康。
      

      病情分析：
      性生活一般一周2~3次最適宜，自慰次數(shù)不可過(guò)多，一般一個(gè)月2~3次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果有女朋友最好不要自慰。平時(shí)注意飲食清淡，轉(zhuǎn)移注意力，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。