多久擼一次不傷身體還健康

      你好，手淫一般一周一次不會(huì)導(dǎo)致腎虛，還能解決生理需求。手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力

      病情分析：
      按照你所說(shuō)的情況考慮每周一次手淫的話沒(méi)事，能夠戒除的話，最好戒除
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的情況考慮最好戒除手淫，注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，吃些補(bǔ)腎固氣的食物，正常生活即可

      病情分析：
      性欲對(duì)于每個(gè)成年人都是正常的生理性需要，但是通過(guò)手淫滿足性需求對(duì)身體傷害是很大的，容易引起腎虛腎虧性功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)糾正不良行為習(xí)慣，注意休息，積極就醫(yī)做一下身體檢查，對(duì)癥治療調(diào)理改善才好，緩解心理負(fù)擔(dān)。
      以上是對(duì)“多久擼一次不傷身體還健康”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其實(shí)本身你處于青春期，那么存在上述不良行為還得注意，頻繁自慰對(duì)身體是沒(méi)有好處的，這點(diǎn)你應(yīng)該了解清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按你的次數(shù)來(lái)說(shuō)本身次數(shù)不多，那么對(duì)身體影響不大，之后可以調(diào)整好心態(tài)對(duì)待就行，上述年齡本身比較小，還是不主張你過(guò)早性生活的，對(duì)身體沒(méi)有好處。