健康咨詢描述: 我這手腳冰涼,經(jīng)常早泄,房事時間短,,請問醫(yī)生,這怎樣才能改善
從你的描述來看,考慮可能和長期缺乏運動,壓力太大,飲食不均衡或者是性生活紊亂引起目前的癥狀有關系,目前建議,平時一定要休息好,心態(tài)好,多運動,比如打籃球,羽毛球,乒乓球等,而且飲食均衡規(guī)律,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶,魚,如果有不良的性行為,比如手淫最好是戒了,先觀察一段時間,如果沒有改善,去醫(yī)院男科進行系統(tǒng)的檢查,再治療。
首先這種情況考慮是由于腎陽虛引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的進行補腎的藥物來治療,可以選擇金貴腎氣丸來進行調(diào)理,按療程進行用藥才能夠達到很好的治療和治愈的效果
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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