腎虛，早泄，手腳冰涼。

      過(guò)度頻繁的手淫對(duì)自己的傷害還是比較大的，會(huì)容易導(dǎo)致早泄的癥狀，會(huì)容易導(dǎo)致勃起功能障礙的問(wèn)題，甚至?xí)o影響到生活，調(diào)整自己不好的生活習(xí)慣，對(duì)于目前這樣的情況來(lái)講，要及時(shí)的去醫(yī)院就診，根據(jù)檢查和目前的癥狀來(lái)配合，一點(diǎn)藥物治療

      這個(gè)年齡一般來(lái)說(shuō)，處于體能和體質(zhì)旺盛時(shí)期，建議改掉不良行為習(xí)慣，積極鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律起居，不要熬夜，降低各類壓力，適度口服中成藥或者中醫(yī)調(diào)理改善體質(zhì)。必要時(shí)可以中醫(yī)院就診，進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理

      一般情況下性生活不到一分鐘射精考慮就是早泄的問(wèn)題，平時(shí)要多鍛煉身體增強(qiáng)自身的免疫力，戒掉手淫少看刺激性視頻，飲食上可以吃些高蛋白食物。建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀來(lái)進(jìn)行陰莖強(qiáng)化訓(xùn)練。
      以上是對(duì)“腎虛，早泄，手腳冰涼。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！