身體去濕氣哪種效果好

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。藥證相符才有效。
      

      病情分析：
      濕氣重多是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的，平?？梢杂媒∑⒌闹谐伤?，比如四君子湯，參苓白術(shù)散。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去中醫(yī)內(nèi)科門(mén)診面診，結(jié)合癥狀及舌脈制定方案，平常飲食注意一下，不要吃太多生冷之物，比如水果牛奶酒水。
      

      病情分析：
      茯苓甘草偏重于健脾的，赤小豆方偏重于去除濕熱的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      兩個(gè)方子都是很不錯(cuò)的，具體要看本人是脾虛重一些還是就是濕熱多一些的，綜合的話也可以。
      
      以上是對(duì)“身體去濕氣哪種效果好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，提供的資料，來(lái)看，兩個(gè)都可以吃。頭一個(gè)比較好些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)辛辣刺激之品，不要吃，海鮮魚(yú)蝦不要食用，多吃維生素C含量高的食物。如西紅柿，獼猴桃橘子等