牛皮癬平時適合做的運動有哪些？

      你好，你可以散步、打太極拳，生活要有規(guī)律，注意勞逸結合，保持樂觀的心態(tài)，吃高蛋白、高維生素、高熱量、低脂肪的食物，忌辛辣刺激性食物，忌食海鮮。戒煙戒酒十分必要。避免過度疲勞，預防上呼吸道感染，保持皮膚清潔。

      牛皮癬是一種頑固性的皮膚病，其特點是病程長，反復發(fā)作，不易治愈。平時要注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，忌海鮮發(fā)物。運動可以增強抵抗力，也可以增加排汗。可以進行跑步，打球等。

      可以選擇性的做一些舒緩的全身運動，比如慢跑、打太極拳等，這些運動能夠充分活動開周身的血管，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高機體的免疫力。
      以上是對“牛皮癬平時適合做的運動有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！