產(chǎn)后一年了醫(yī)生建議我去做產(chǎn)后修復(fù)

      盆底肌做了修復(fù)有效果的，產(chǎn)后骨盆是不會(huì)自行修復(fù)的，修復(fù)黃金期是產(chǎn)后42天至產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，也建議你平時(shí)可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天做2-3次，每次200下。
      

      產(chǎn)后盆骨恢復(fù)最佳時(shí)間的最佳時(shí)間是在產(chǎn)后24小時(shí)到三個(gè)月內(nèi)，這也被稱(chēng)為產(chǎn)后盆骨恢復(fù)的黃金期。因?yàn)檫@時(shí)候的女人身體是最脆弱的時(shí)候，在這段時(shí)間內(nèi)身體的某些地方需要恢復(fù)且比較好恢復(fù)。但如果錯(cuò)過(guò)了黃金期就不太好了。如果確實(shí)不小心錯(cuò)過(guò)了產(chǎn)后盆骨恢復(fù)的黃金期也不要擔(dān)心，在產(chǎn)后三個(gè)月或者半年內(nèi)還是有個(gè)恢復(fù)的理想期的，但恢復(fù)起來(lái)難度會(huì)大一些。另外還有個(gè)有效期就是在產(chǎn)后的半年到一年內(nèi)，但這時(shí)候想要把盆骨恢復(fù)好就需要稍長(zhǎng)的時(shí)間了，所以還是選擇黃金期最好
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后一年了醫(yī)生建議我去做產(chǎn)后修復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后一年，做腹肌和盆肌的修復(fù)是可以的，還是有效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后，尤其是自然分娩后，由于用力出現(xiàn)盆肌肌肉的松弛，需要進(jìn)行盆肌康復(fù)治療，療效最佳時(shí)期是產(chǎn)后半年到一年左右，建議去正規(guī)醫(yī)院治療，需要堅(jiān)持鍛煉才有效果，平時(shí)可以多做做提綱運(yùn)動(dòng)，有利于盆底肌肉的訓(xùn)練。

      病情分析：
      你好，這個(gè)有修復(fù)的可能性的，只要堅(jiān)持就會(huì)有一定作用的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是繼續(xù)堅(jiān)持，可以來(lái)醫(yī)院檢查一下看看修復(fù)的效果，如果不見(jiàn)改善就來(lái)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療也可以
      

      病情分析：
      醫(yī)生讓你康復(fù)，肯定有這方面的指征，勸你到正規(guī)的醫(yī)院，聽(tīng)從醫(yī)生安排。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做康復(fù)肯定有效，生完孩子，得需要二到三年的恢復(fù)，剖腹產(chǎn)的孕婦需要時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，一定有信心。堅(jiān)持做盆底肌鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，產(chǎn)后一年了，還可以做盆底肌及腹肌修復(fù)，有利于骨盆修復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意生活規(guī)律不熬夜，多食新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以配合推拿按摩及艾灸。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后一年了醫(yī)生建議我去做產(chǎn)后修復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后一年了，醫(yī)生建議你做產(chǎn)后修復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，產(chǎn)后骨盆修復(fù)一般情況下在產(chǎn)后1至2個(gè)月慢慢修復(fù)，考慮在產(chǎn)后半年左右做產(chǎn)后修復(fù)比較好，你這么長(zhǎng)時(shí)間，修復(fù)不如剛開(kāi)始早做好，建議你去正規(guī)醫(yī)院婦科就診，具體情況建議你咨詢一下就診醫(yī)生。